Intervallfasten: Studie sieht ähnliche Effekte wie bei Kalorienreduktion
Dies galt auch dann, wenn die gesamte Kalorienaufnahme in gleichem Umfang wie bei einem längeren Essenszeitraum reduziert wurde, berichtete der Bicester Advertiser.In der sechsmonatigen Studie reduzierten alle 47 Teilnehmerinnen ihre tägliche Kalorienzufuhr um 500 Kalorien. Diejenigen, die zwischen etwa 10 und 18 Uhr aßen, erzielten bei Tests zur räumlichen Planung und Problemlösung bessere Ergebnisse als Teilnehmerinnen, die ihre Mahlzeiten über zwölf Stunden verteilten. Zwischen beiden Methoden gab es insgesamt nur geringe Unterschiede, berichtete NaturalNews.com.
- ▪Dies galt auch dann, wenn die gesamte Kalorienaufnahme in gleichem Umfang wie bei einem längeren Essenszeitraum reduziert wurde, berichtete der Bicester Advertiser.In der sechsmonatigen Studie reduzierten alle 47 Teilnehmerinnen ihre täglic
- ▪Diejenigen, die zwischen etwa 10 und 18 Uhr aßen, erzielten bei Tests zur räumlichen Planung und Problemlösung bessere Ergebnisse als Teilnehmerinnen, die ihre Mahlzeiten über zwölf Stunden verteilten.
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| Canonical URL | https://www.hna.de/wissen/intervallfasten-studie-sieht-aehnliche-effekte-wie-bei-kalorienreduktion-zr-94416423.html |
| Publication time | Mon, 27 Jul 2026 13:07:57 +0200 |
| Retrieval time | 2026-07-27T11:12:28.078Z |
| Last seen | 2026-07-27T11:12:38.343Z |
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| Summary | WeSearch · cerebras-chat (WeSearch summarizer) |
| Summary source text | contentText |
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StartseiteWissenIntervallfasten: Studie sieht ähnliche Effekte wie bei KalorienreduktionStand: 27.07.2026, 13:07 UhrKommentareDruckenTeilen(function(a,b){if(a.navigator.canShare){var c=b.querySelector(".idjs-webshareAction"),d=JSON.parse(a.ippen.b64DecodeUnicode("…
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