La decandencia de las legumbres
Es decir, estamos hechos de los mismos componentes que encontramos en los alimentos. Estos nutrientes se encuentran distribuidos en los alimentos de forma heterogénea. No existe ningún superalimento capaz de aportarnos todos los nutrientes que necesitamos.
- ▪Es decir, estamos hechos de los mismos componentes que encontramos en los alimentos.
- ▪Estos nutrientes se encuentran distribuidos en los alimentos de forma heterogénea.
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ALIMENTACIÓN La decandencia de las legumbres Son fundamentales para la seguridad alimentaria y sin embargo, su consumo en España ha descendido un 73% desde los 60 Regala esta noticia Añádenos en Google Las legumbres son una de las principales y más asequibles fuentes de proteínas y aminoácidos de origen vegetal para una dieta saludable. (LP) Rafa Honrubia. 19/06/2019 a las 02:39h. Un análisis químico nos diría que el cuerpo de un hombre joven sano de unos 65 kilogramos de peso, pongamos como ejemplo, está formado por unos once kilogramos de proteína, nueve kilogramos de grasa, un kilogramo de hidratos de carbono, cuatro kilogramos de diferentes minerales -depositados en los huesos-, 40 kilos de agua y una cantidad ínfima de vitaminas.
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