Para vencer la ansiedad, comienza por no evitar ciertas situaciones
Ansiedad y estrés Para vencer la ansiedad, comienza por no evitar ciertas situaciones Huir de aquello que nos produce angustia, miedo o malestar solo complica el problema. Para superarlo, no debemos correr delante, sino parar para poder mirar, afrontar y resolver Regala esta noticia Añádenos en Google Evitar situaciones que nos producen miedo nos genera más ansiedad. Virginia Rodrigo del Solar 26/07/2021 a las 18:41h.
- ▪Ansiedad y estrés Para vencer la ansiedad, comienza por no evitar ciertas situaciones Huir de aquello que nos produce angustia, miedo o malestar solo complica el problema.
- ▪Para superarlo, no debemos correr delante, sino parar para poder mirar, afrontar y resolver Regala esta noticia Añádenos en Google Evitar situaciones que nos producen miedo nos genera más ansiedad.
- ▪Virginia Rodrigo del Solar 26/07/2021 a las 18:41h.
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| Original publisher | El Correo |
| Canonical URL | https://www.elcorreo.com/bizkaiadmoda/salud/psicologia/ansiedad-sintomas-fisicos-test-nervios-depresion-estres-20210726181809-nt.html |
| Publication time | Sun, 26 Jul 2026 14:24:07 +0200 |
| Retrieval time | 2026-07-26T12:24:16.020Z |
| Last seen | 2026-07-26T12:24:16.020Z |
| Headline source | Publisher (no WeSearch rewrite) |
| Excerpt source | publisher body |
| Excerpt method | First ~120 words (~800 chars) of extracted publisher body, fair-use limited. |
| Summary | WeSearch · cerebras-chat (WeSearch summarizer) |
| Summary source text | contentText |
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| Cluster | i4DiSJy8GRn0 |
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Ansiedad y estrés Para vencer la ansiedad, comienza por no evitar ciertas situaciones Huir de aquello que nos produce angustia, miedo o malestar solo complica el problema. Para superarlo, no debemos correr delante, sino parar para poder mirar, afrontar y resolver Regala esta noticia Añádenos en Google Evitar situaciones que nos producen miedo nos genera más ansiedad. Virginia Rodrigo del Solar 26/07/2021 a las 18:41h. Cuando «algo» nos produce ansiedad, miedo o nos estresa, lo primero que se nos ocurre hacer es intentar evitar ese «algo». Y evitar, en el amplio sentido de la palabra: todo aquello que una persona hace para reducir el miedo, para no afrontarlo. Parece hasta una reacción lógica: mejor evitar que pasarlo mal.
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