Por qué comemos mal o en exceso y cómo ponerle remedio
Es probable que mantengas una lucha con la comida que se haya ido instalando poco a poco en tu vida, convirtiéndose en un hábito. A menudo sucede que el control de la comida ha ido llenando un espacio vital cada vez mayor, mientras tu sensación de bienestar ha disminuido. Como consecuencia, puede que sientas agotamiento, ya que tu energía y tu vida están de alguna manera secuestradas por la eterna búsqueda de la delgadez o por tu lucha por controlar la alimentación y el peso.
- ▪Es probable que mantengas una lucha con la comida que se haya ido instalando poco a poco en tu vida, convirtiéndose en un hábito.
- ▪A menudo sucede que el control de la comida ha ido llenando un espacio vital cada vez mayor, mientras tu sensación de bienestar ha disminuido.
- ▪Como consecuencia, puede que sientas agotamiento, ya que tu energía y tu vida están de alguna manera secuestradas por la eterna búsqueda de la delgadez o por tu lucha por controlar la alimentación y el peso.
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Psicología Por qué comemos mal o en exceso y cómo ponerle remedio Las prisas y el estrés, el 'cuerpo ideal' impuesto por la sociedad o la cantidad exagerada de alimentos a la que estamos expuestos son factores que llevan a muchas personas a comer más de la cuenta o a consumir comida basura Regala esta noticia Añádenos en Google LUCÍA ROMERO TWARDZIK 26/11/2020 Actualizado a las 02:16h. Para introducirte en el tema de hoy, voy a plasmarte una realidad que puede que te resulte bastante familiar, ya sea porque la estés sufriendo actualmente o porque sientes que desde que tienes recuerdo vienes padeciéndola.
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