¿Te machacas y te culpas por todo? Trátate con compasión y serás más feliz
Psicología en Bilbao ¿Te machacas y te culpas por todo? Trátate con compasión y serás más feliz Debemos ser amables y comprensivos con nosotros mismos cuando nos equivocamos y no caer siempre en el juicio y la autocrítica Regala esta noticia Añádenos en Google Aprende a tratarte mejor y a exigirte menos para ser más feliz. Haizea Gómez 23/08/2021 a las 18:09h. ¿Cuántas veces al día te machacas y culpas por todo aquello que consideras que no has hecho suficientemente bien o por tu aspecto físico, tu forma de ser, lo que has dicho o hecho…?
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- ▪Trátate con compasión y serás más feliz Debemos ser amables y comprensivos con nosotros mismos cuando nos equivocamos y no caer siempre en el juicio y la autocrítica Regala esta noticia Añádenos en Google Aprende a tratarte mejor y a exigir
- ▪Haizea Gómez 23/08/2021 a las 18:09h. ¿Cuántas veces al día te machacas y culpas por todo aquello que consideras que no has hecho suficientemente bien o por tu aspecto físico, tu forma de ser, lo que has dicho o hecho…?
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Psicología en Bilbao ¿Te machacas y te culpas por todo? Trátate con compasión y serás más feliz Debemos ser amables y comprensivos con nosotros mismos cuando nos equivocamos y no caer siempre en el juicio y la autocrítica Regala esta noticia Añádenos en Google Aprende a tratarte mejor y a exigirte menos para ser más feliz. Haizea Gómez 23/08/2021 a las 18:09h. ¿Cuántas veces al día te machacas y culpas por todo aquello que consideras que no has hecho suficientemente bien o por tu aspecto físico, tu forma de ser, lo que has dicho o hecho…? En mi día a día en consulta, me encuentro con muchísimas personas que se critican duramente desde hace años y de una forma constante, sin ningún tipo de tregua.
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