Más conscientemente felices
Más conscientemente felices El entrenamiento de la mente a través de la meditación ayuda a recuperar el equilibrio Añádenos en Google Una mujer practicando 'mindfulness'. Desde hace algo más de una década, causa furor entre los adultos que necesitan reducir el estrés de su vida. Y su eficacia es tal que, progresivamente, ha empezado a enseñarse en los colegios para ayudar a los niños a concentrarse y a lidiar con las emociones conflictivas.
- ▪Más conscientemente felices El entrenamiento de la mente a través de la meditación ayuda a recuperar el equilibrio Añádenos en Google Una mujer practicando 'mindfulness'.
- ▪Desde hace algo más de una década, causa furor entre los adultos que necesitan reducir el estrés de su vida.
- ▪Y su eficacia es tal que, progresivamente, ha empezado a enseñarse en los colegios para ayudar a los niños a concentrarse y a lidiar con las emociones conflictivas.
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Más conscientemente felices El entrenamiento de la mente a través de la meditación ayuda a recuperar el equilibrio Añádenos en Google Una mujer practicando 'mindfulness'. Lissi Sánchez 31/05/2017 a las 11:29h. El 'mindfulness' está de moda, es innegable. Desde hace algo más de una década, causa furor entre los adultos que necesitan reducir el estrés de su vida. Y su eficacia es tal que, progresivamente, ha empezado a enseñarse en los colegios para ayudar a los niños a concentrarse y a lidiar con las emociones conflictivas. Muchos padres y profesores españoles han empezado a interesarse por esta práctica, sobre la que sin embargo aún existen muchos malentendidos y confusión.
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