Más conscientemente felices
Más conscientemente felices El entrenamiento de la mente a través de la meditación ayuda a recuperar el equilibrio Regala esta noticia Añádenos en Google Una mujer practicando 'mindfulness'. Desde hace algo más de una década, causa furor entre los adultos que necesitan reducir el estrés de su vida. Y su eficacia es tal que, progresivamente, ha empezado a enseñarse en los colegios para ayudar a los niños a concentrarse y a lidiar con las emociones conflictivas.
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- ▪Desde hace algo más de una década, causa furor entre los adultos que necesitan reducir el estrés de su vida.
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Más conscientemente felices El entrenamiento de la mente a través de la meditación ayuda a recuperar el equilibrio Regala esta noticia Añádenos en Google Una mujer practicando 'mindfulness'. Lissi Sánchez 31/05/2017 a las 11:29h. El 'mindfulness' está de moda, es innegable. Desde hace algo más de una década, causa furor entre los adultos que necesitan reducir el estrés de su vida. Y su eficacia es tal que, progresivamente, ha empezado a enseñarse en los colegios para ayudar a los niños a concentrarse y a lidiar con las emociones conflictivas. Muchos padres y profesores españoles han empezado a interesarse por esta práctica, sobre la que sin embargo aún existen muchos malentendidos y confusión.
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